Un espace rien que pour vous.
Des consultations individuelles pour les adultes, quelle que soit la difficulté rencontrée, avec une expérience en milieu hospitalier dans l’accompagnement des addictions.
Comment ça se passe ?
- Des séances individuelles, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
- Un premier échange pour comprendre votre demande et vos attentes.
- Nous définissons ensemble les objectifs de l'accompagnement.
- Les séances sont adaptées à votre situation et évoluent à votre rythme.
- La durée et la fréquence des séances sont déterminées en fonction de vos besoins.
Pour qui ?
- Adultes souhaitant mieux comprendre ce qu'ils traversent et retrouver un équilibre.
- Difficultés liées à l'anxiété, au stress ou aux émotions.
- Manque de confiance en soi ou difficultés à s'affirmer.
- Addictions et comportements dont il est difficile de se défaire.
- Périodes de changement, de crise ou de remise en question.
- Psychologie de la performance, notamment pour les sportifs : confiance, motivation, gestion du stress et préparation mentale.
Objectif
Vous aider à y voir plus clair, à alléger ce qui pèse et à avancer vers ce qui compte pour vous.
Un espace pour commencer, ensemble.
Une première rencontre pour ouvrir un espace de parole et réfléchir ensemble à ce qui pourrait vous aider.